^ ^ 즐거운 음악원 ^ ^

◐ 2010' 새해 달라지는 것들 ◑ ◆보건 복지… 심장·뇌혈관질환 본인부담률 인하 ▶심장·뇌혈관 질환 등 건강보험 적용 확대 1월부터 심장·뇌혈관 질환자의 본인부담률이 현행 10%에서 5%로, 결핵환자의 본인부담률이 현행 입원 20%, 외래 30~60%에서 10%로 인하된다. 4월부터는 임신·출산 관련 진료비 ..

의사가 말하는 콜레스테롤 낮추는 음식 베스트 5깜신의 온국민 건강프로젝트 2009/12/30 06:00 안녕하세요. 깜신입니다. 얼마전 미국의 메이오클리닉에서 콜레스테롤을 낮추는 음식 5가지를 소개한 적이 있더군요. 건강에 도움 되는 얘기겠다 싶어, 서둘러 정리해보았습니다. 어떤 음식들이 콜레스테롤을 ..

맛으로 마시는 커피, 멋으로 마시는 커피 세계 11위의 커피 소비국 으로 국민 1인당 연간 300잔의 커피를 마시고 있는 우리나라의 커피 사랑은 대단하다. 어원은 아랍어인 카파(caffa)로서 힘을 뜻하며 수확된 커피원두의 20%만이 고품질의 프리미엄 원두가 된다고 한다. 원두 커피와 인스턴트 커피 중 한..

이종구 박사의 건강 클리닉 (7) 운동과 건강 운동은 속보로 걷기, 조깅, 등산, 수영 등 유산소운동이 가장 효과적이다. 운동의 효과를 요약해 보면 다음과 같다. 1) 운동을 꾸준히 하면 평상시 심박동수가 감소하며, 이미 설명한 바와 같이 심박동 수가 느린사람에서 심장병 발생률이 감소한다. 2) 운동을..

http://kr.youtube.com/watch?v=Zlk_SLVejdc (여기를 클릭하시면 온다메드 치료법 소개 동영상을 한글 자막 처리된 것을 볼 수 있습니다) 온다메드 자기 공명 치료에 관한 홍보 동영상 입니다. 클릭하여 보시기 바랍니다. 참고로 온다메드 치료법은 미국 FDA 승인과 미국내 의료 기관에서 현재 의료보험이 적용되고 ..

건강의 보고(寶庫) -생로병사의 비밀 118 편 건강의 보고(寶庫) -생로병사의 비밀 118 편 보고싶은 항목을 클릭 하시면 동영상이 뜹니다. 저장해 두시고 천천히 보세요. (화면에 왼쪽 마우스 두번 클릭하여 전체화면으로 보면 좋습니다) 118 20050719 활성산소를 없애야 오래 산다 - 1. 채식 117 20050712 생/로/병/..

天惠의 補藥 "숲" 숲에 관한 첨단보고서 ▶ 숲으로 간 암 환자들 ◎ 2007년 간암 말기 판정을 받은 전시균 씨(42). 종양의 위치도, 크기도 손 쓸 수 없는 상태로 길어야 5개월 밖에 살지 못한다는 진단이 떨어졌다. 그에게 남은 유일한 방법인 항암치료, 그리고 또 한 가지 그가 선택한 것이 바로 숲이었다. ..

커피와 건강 커피와 건강 커피의 효과 커피는 향기만으로도 신체의 여러부분에 자극을 줍니다. 커피를 마시면 뇌속의 혈관이 팽창하므로 혈액순환이 좋아지고 뇌에서 피로독소의 일부가 제거됩니다. 또 심장을 자극하여 박동을 빠르게 하고 근육의 컨디션도 순간적으로 좋게 만듭니다. 장도 자극되..

알면 便利한 生活常識 ♣ 알면 便利한 生活常識 ♣ *벽에 걸어놓은 유화는 오래되면 더러워진다. 감자를 반쪽으로 짤라 조심스럽게 문질러주면 신선해진다. *승용차에서 담대를 피우면 냄새가 밴다. 사과 반 쪽을 차 안에 하룻밤 놔 두면 냄새가 제거된다. *그릇닦는 물비누에 식초를 타서 쓰면 그릇이..

한국의 부동산시장은 미국이나 유럽 등에 비해 아직 버블 붕괴의 초기 단계에 있습니다. 이미 한국의 부동산시장은 한국경제가 감당할 수 있는 경제적 한계를 넘어선 상태라고 할 수 있습니다. 지난 2001년부터 최근까지 국내 부동산시장의 투기는 주로 돈 있는 사람들을 중심으로 은행들이 대규모 대..