^ ^ 즐거운 음악원 ^ ^

긴급 연락 - 이런 사기행위에 조심하세요 ※※※긴급!※※※ 연합뉴스 여객선. (세월호)침몰사고 구조동영상. 절대 누르지 마세요. 1. 파리바게트 상품권 문자 오면 누르지 마세요. 어제 일어난 일입니다. 지인이 방금 보내준 글, 공유해 주시기 바랍니다. 2. 010-9328-8343 으로 걸려온 전화는 ..

- 암을 이기는 한국인의 음식 - 새우젓은 새우를 염장한 다음 15~20℃에서 2~3개월 숙성시켜 만든 것으로 우리나라에서 가장 많이 사용되는 젓갈이다. 각종 식품조리에 중요하게 쓰이는 재료이며김치에 특유한 맛과 향기를 내는 부원료로 많이 쓰인다. 새우젓이 발효하는 동안 새우껍데기..

건강식품 요구루트, 식후에먹어야 가장효과 좋다 장 건강을 생각해 요구르트를 챙겨먹는 사람이 많다. 요구르트의 유산균은 장 속 유해균의 활동을 억제하고 위장운동을 정상으로 유지하는 역할을 한다. 요구르트를 매일 먹으면 당뇨병 예방에 도움 된다는 연구결과도 있다 . 이런 요구..

ㅡ> 늘어나는 허리둘레? 아침 식사의 좋고 나쁨에 대한 여러가지 논란이 있을 수 있는데, 특히 어떤 연구 결과에서는 아침식사가 체중을 줄이고 건강을 유지하는데 반드시 필요하지는 않다는 주장도 하지만 이는 곧 아침 식사를 거르는 것이 건강한 식습관이라는 뜻은 절대 아닙니다. ..

트랜스지방, 기억력 감퇴도 유발 인체에 해로운 트랜스지방이 기억력도 감퇴시키는 것으로 나타났다. 미국 일간지 USA 투데이는 미국심장협회의 발표를 인용해 트랜스지방을 많이 섭취하는 사람이 그렇지 않은 사람보다 단어를 적게 기억했다고 18일(현지시간) 전했다. 샌디에이고 캘리포..

한국임상암학회 홈페이지에 있는 ‘암환자와 가족을 위한 안내문’의 내용이 좋아서 이를 소개할까 합니다. 내용의 출처는 다음과 같습니다. http://www.kaco.or.kr 암진단 받았을 때 꼭해야 할 7가지 사항 1. 신뢰할 수 있는‘암 전문의’를 찾도록 노력하십시오. 암 치료는 크게 수술, 방사선 ..

J 커피를 마시면 건강에 좋은 이유 7가지 각종 질병 위험 낮추고 틀린 문장도 잘 찾아내. 커피를 너무 많이 마신다고 걱정하는 사람들은 이제 그럴 필요가 없을 것 같다. 최근 미국 임상 영양 저널에 실린 연구에 따르면 정기적으로 커피를 마시는 사람은 심장질환, 암 발병 위험이 낮아지..

체내 면역력을 높이는 방법 체내 면역력을 높이는 방법 천천히 읽어 보시고 몸 안의 면역력을 높혀서 늘 건강하시기 바랍니다. 건강 하나만큼은 확실히 챙기고 싶다면… 몸의 면역력을 높이는 방법에 관심을 갖자! 두려움 대상의 암 극복도, 콜록콜록 잘 낫지 않는 감기 예방도, 내 몸의 ..

고혈압 일으키는 주범, 소금이 아니라 설탕 흔히 소금이 고혈압을 일으키는 주범이라고 알고 있지만, 소금보다 설탕이 고혈압에 더 큰 영향을 미친다는 연구결과가 발표됐다. 프랑스 파리 5대학과 13대학 의학, 영양역학센터 공동연구팀은프랑스 성인 남녀 8,670명을 대상으로 혈압 데이터..

일반인이 말하는 면역력은 ‘컨디션’ “면역력이 떨어져서 감기가 오래간다.” 사람들이 아주 쉽게 하는 말이다. 일반 사람들은, 성가시지만 생명은 위협하지 않는 질병에 걸린 원인을 설명할 때 ‘면역력’이라는 말을 쓴다. 입술에 생긴 물집, 피부 습진, 오래 가는 감기, 알레르기성 ..