^ ^ 즐거운 음악원 ^ ^

Best Inventions 2006 이맘때만 되면 타임지에서 올해의 주목할만한 발명을 선정하여 우리시대의 기술이 어디까지 갔는지 보여주고 있다. <타임>은 올해 최고의 발명에 YouTube를 선정했다고 발표했다. “2006년은 기술적으로 흥미있는 한 해였다. 닌텐도는 마법봉으로 콘트롤하는 비디오 게임 Wii를 발명..

1. 토마토 붉은색을 내는 성분인 리코펜은 강력한 항암성분. 비타민 C도 풍부해 감기와 스트레스에 대한 저항력을 높여준다. 특히 다른 야채나 과일에 비해 칼로리가 낮아 다이어트에도 좋다. 2. 시금치 뽀빠이가 시금치를 괜히 먹은 게 아니다. 시금치에는 여자들에게 특히 필요한 칼슘과 철분이 많고 ..

"치매 증상 예방법" 우리나라의 평균수명은 1939년 36세에 불과했으나 1960년에 52.4세, 2000년에는 74.0세로 크게 증가했다. 노인인구 역시 1990년에 5.1%에 불과했으나 2000년에는 7.1%로 증가했으며 2020년에는 13.2%로 추정되고 있다. 이는 과거 어느 나라에서도 볼 수 없는 빠른 속도다. 치매의 5대 증상으로는 ..

야채가 많이 들어간 매운 수프 고추는 지방연소에 효과가 있는 음식이다. 또 야채를 넣어 끓인 수프라 만복감에 비해 칼로리가 낮아서 다이어트에 효과만점. 야채수프 2인분 만들기 ① 돼지사태 100g을 3cm 폭으로 자르고, 양파 1/2개를 얇게 자른다. ② 콩 통조림 300g은 물을 뺀다. ③ 프라이팬에 기름을 ..

알고 있으면 좋은 생활의 지혜 * 녹슨 문 손잡이에 문의 손잡이나 장롱 손잡이 같은 것에 녹이 생겼을 때는 100% 토마토 쥬스를 부드러운 천에 묻혀서 닦아준다. 녹이 간단히 없어진다. * 달걀말이에 마요네즈를 달걀말이에 부드럽게 하려면 마요네즈를 넣어본다. 달걀에 마요네즈를 섞고 버섯, 파, 소금..

올리브 오일이 최고? '해바라기 기름 더 좋아~' 올리브 오일이 최고? 해바라기 기름 더 좋아... 지금 미국인들이 가장 무서워하는 단어의 하나가 지방 (fat) 이다. 동시에 가장 잘못 이해하고 있는것 역시 지방이라는 것이 건강전문가들의 지적이다. 다음은 반이상의 미국인들이 지방에 대해 잘못 알고 있..

" 몸 컨디션을 거뜬하게~ " 몸이 쉽게 피로하거나 기미나 주근깨 등이 눈에 띄게 늘어나는 등 건강에 변화가 생긴다면 영양소가 부족하다는 의미! 고른 영양을 섭취하도록 신경 쓰면서 몸 상태에 따라 부족한 영양소가 함유된 음식을 자주 먹으면 증세가 개선돼 건강해질 수 있다. 몸 상태나 상황별로 ..

한국가정법률상담소는 가족관계와 가정생활을 규율하는 가족법의 인간차별·남녀차별적 요소를 제거하고자 지난45년 동안 줄기차게 개정운동을 벌여 왔다. 그 결과로 가족법이 대폭 개정되어 시행되고 있다.. 약혼할 수 있는 나이는 만 20세 이상이면 자유로이 약혼할 수 있고, 남자 만 18세, 여자 만 1..

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기원전부터 현재까지, 인류의 기록에 남아있는 최악의 재난들 리스트. 흥미로운 것은 역사상 가장 많은 인류의 목숨을 앗아간 재난은 바로 기아라는 점. (그 다음은 전염병) 지진, 화산 폭발, 해일, 질병 등에 의해 목숨을 잃은 희생자 수를 모두 합치더라도 굶어 죽은 사람들의 수의 절반에도 미치지 ..